先日書いたマウスピースの続きです。

歯ぎしり対策

今回の歯ぎしり問題を調べる過程で

頭痛に関連した記事をチラホラ見ました。

私は１０年以上頭痛に悩まされていて、医者に診てもらっても解決方法が見当たらず、ほぼ諦めて市販の頭痛薬を毎日飲み続けております。

今回のマウスピースも歯ぎしり対策がメインですが、実は「頭痛対策にもなるのではないか？」と密かに期待しておりました。

そしてマウスピースをして寝た結果は

翌朝の頭痛が全くがない🙌🙌🙌

「これはたまたまかな？」と思い翌日もマウスピースして寝て、今朝起きたら頭痛がない！！

片頭痛にずーっと悩まされていたので、

私にとって今回の結果は本当に嬉しいことです😊

ただまだ２日しか経過してないので

あえてマウスピースしないで寝た時の状況も確認して

様子見てみようと思います。