Hayato Hamada BLOG浜田隼人のブログ
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8月2023
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8月2023
本日の妻は偉大なり活動
さて昨日というか一昨日の夜中にダウンしてしまった妻に代わり、3人息子との怒涛の日です😊 まず長男の学童のお弁当🍱 昨日の感想は、塩おむすびは少し薄い、ウィンナーが相当不味かった、という評価だったので、今日は塩強め🧂 結果、、、 しょっぱすぎたようです😓😓 学童の先生の連絡ノートに「○○くんが、オニギ…
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8月2023
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8月2023
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8月2023
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8月2023
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8月2023
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7月2023
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7月2023
無性に、行きタイ、食べタイ‼️
CATEGORY | 日常
暑いですね〜、って当たり前の書き出しをしたくはないのですが、暑いです🥵🥵 さて、僕には第二の故郷があります😊 タイ王国はバンコク🇹🇭 19歳〜20歳の半年ちょい、住んでいました😊😊 もう20年以上前になりますね🤣 その後もたまーに行ったり🛫 家族ができてからはめっきり行く機会もなくなったものの、4年…
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26
7月2023
続・夏バテ😳⁉️⁉️
CATEGORY | 日常
1週間前くらい、トレーニング中に熱中症のような症状でダウン、その後しばらく尾を引きました😓😓 さて、今日はそのダウンしてしまったトレーニングの日😳 トレーナーには、まだまだ調子が上がってこないので、リハビリ感覚の軽めな感じで、とリクエスト😊いつもの50%くらいの内容でしたが、それでもじゅうぶんつらか…
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21
7月2023
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20
7月2023
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19
7月2023
熱中症にご注意を😓😓
昨日のこと。 昼間にパーソナルトレーニングで運動してたのですが、終盤に差し掛かり、何かおかしい😓😓 スクワットで立ち上がるのが精一杯、最後までやり遂げて、もう無理〜、、、 ということで座り込んだのが最後😓もう立ち上がれません🥵🥵 ヤバッ、吐き気もしてきた。ということでトレーナーに、眩暈がして立ち上が…
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18
7月2023
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07
7月2023