久々になかなか寝れず、今日は辛かった〜😱😱

体調不良の三男が泣いて、泣いてで夜中寝れず😓まあこれは仕方ない😓むしろ一歳時の当人、辛くて寝れなくて泣いて、かわいそう😭

困るのはその後、少し寝れたのに、何だか怒りまくってる夢を見て起きるという、、、

あー、出た万年イライラがここまで来たか😓😓

夢の中でも怒り、そして怒って目が覚めちゃうとは、、、

その後は眠いので寝ようと試みますが、イライラで起きたもんだから、現実世界での怒りもどんどん込み上げてきて、とてもじゃないけど眠れない😭😭

そんな風にただ時間だけが過ぎて、すると妻の目覚ましアラームが😱😱

ああ、朝を迎えてしまったんだ、怒りまくりのまま😓😓

大谷翔平選手も、Netflixで見たNBAスターの舞台裏ドキュメントを見ても、一番の疲労回復の方法は「睡眠」と😓😓

僕はアスリートでも何でもないのですが、頑丈な身体ではないので（むしろ子供の頃から虚弱体質）、普通に生活するためには常々回復が必要です💦

困った、今晩は寝れるだろうか😓😓