本日は朝から気持ち悪い感じが続いております

というのも、昨日の夜寝ている時に、寝返りをすると目がグルグル回ってしまい、気持ち悪くて起きてしまうのです

寝返りをしないように寝て、朝起き上がるとまたグルグルグルグル😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

この症状、以前にもなったことがあり、その時に調べたのですが「良性発作性頭位めまい症」というそうです💡💡💡💡💡💡

下を向いたり、変に頭を動かしたりすると目がグルグルして気持ち悪くなり、じっとしているとスグに治ります😵😵😵😵😵😵😵😵

しかし、そんな状態が続くので、なにも無い時でも何か気持ち悪い感じが続いてしまうのです😭😭😭😭😭

原因は下記のようです

一応そのまま耐え凌げば数日で治る感じなので、頭をなるべく動かさないようにして数日は過ごしていきたいと思います

はぁ、大変だなぁ