昨日、生まれて初めて熱中症の疑いでダウンしました😱😱

朝、　出勤しようとバスに乗り込み、窓際の席で暑いなぁなんて思っていると…

だんだんと心臓がバクバクしてきます…

そしてバスを降りると顔が熱ってきて、動悸も止まりません😰😰

トイレで顔を洗ったり、麦茶を買って日影で飲んだり、首に当てたりしていても、一向に落ち着く気配がありません…

これはなんだかヤバいぞと思い、急遽休暇をいただきなんとか帰宅🏠

エアコンを付け、過ごしやすい服装に着替え、スポーツドリンクを飲んで横たわっていると、段々と落ち着いてきました😮‍💨

今まで熱中症になったことがないので分かりませんが、恐らく熱中症だと思われます😵😵

他人事だと思っていましたが、これからは自分ごととして注意していきたいと思います⚠️