先日から、ストレートネックを改善するために、新たな整骨院に通っております😆

まだ一度しか行っていないのですが、その日からタオル枕を使用して寝ています💤

姿勢を治すにはタオル枕が良いそうで、仰向けに寝ることが大事とのこと🤔

ポイントは柔らかく巻いて使用する

こと💡

確かにタオル枕にしてからは朝の首周りが楽な気がします😳

しかし、仕事をしていると段々と痛みが…😣

これも改善していかなければなりません🙌

ということで、本日これから2回目の通院に行きたいと思います🫡