昨年末から続いている右腕前腕の痛み…

先日海に行った際に、12リットルのお湯が入っているポリタンクを頭から浴びようと思い、頭の上まで持ち上げた時に悶絶するほどの痛みが走りました😖

もうそこから痛みが止まらず、ドライヤーを持つことも出来なくなってしまったため、整形外科へ行くことに🏥

そして診断結果はテニス肘🎾

しかも尋常ではないほどの炎症を起こしているとのことで、痛み止めの注射も打ってもらいました💉

そしてこれからは理学療法士さんによるリハビリを受けることに…

姿勢の悪さがあちらこちらに出てきてしまっているため、これを機に徹底的に姿勢改善に努めたいと思います🫡

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