先日の3連休は、千葉南へ一泊二日のプチサーフトリップに出かけ、最終日は千葉北へサーフィンに出かける予定でした😆

ところが…

初日の1ラウンド目で腰を痛めてしまい、痛みでまさかのサーフィン不可能状態に…

その日の夕方も、次の日もサーフィンをせずに結局帰宅😭

当然最終日も家で安静状態…

折角の3連休…😭😭😭

これで腰痛2回目なので、対策を考えなくてはなりません…