Tamotsu Oguma BLOG小熊保のブログ
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10月2022
脱ストレートネックに向けて
CATEGORY | 気まぐれ
実は私は5〜6年前からストレートネックに悩まされております
ストレートネックとは、本来首の骨は緩やかにカーブしてなくてはならないのですが、スマホの見過ぎや姿勢の悪さから、首の骨が真っ直ぐになってしまい、首や肩の痛み、手の痺れ、頭痛などの症状が出てきてしまう現代病のことを言います🙌🙌🙌
自分で何とか治そうと、ストレッチポールなどやってみたりとしていたのですが、最近痛みが増してきたのでプロの力を借りようと探していると
ありました
そこにはストレートネック専門の文字が
以前に整体に行った時には、訳わからないことを言われ、20万を超えるコースに入れられそうになったため、整体系は敬遠しておりましたが
今度は騙されないように慎重にいきますが、専門だし、有名なアスリートも名前貸しているぐらいなので大丈夫な気がします
でも先ずは慎重に、次の休みの日にでも早速行ってみようかと思います