Tamotsu Oguma BLOG小熊保のブログ 29 6月2022 オートミール作戦 CATEGORY | ジョブ 本日も一日在宅ワークの日でした そして最近の在宅ワーク中のお昼ご飯はコレ オートミールです✨✨✨✨✨✨ 前にも少し触れましたが、最近は体型を気にして少々の筋トレ&少々の食事制限をしております💪💪💪💪 以前にダイエット成功した時も白飯の代替えで食べていたら結構痩せることが出来たので、今回もオートミール作戦です😋😋😋😋😋😋 チャーハンにしたり、納豆キムチ丼を作ったりと飽きないように頑張って工夫しております💡💡💡💡 身体を作りを始めて約2ヶ月くらい経ちますが、何故でしょう、お腹周りだけ一向に落ちていきません… やはりこれは歳ですかね… 本当嫌なものです… < 前の記事へ 小熊保のブログ 次の記事へ >